じんましんの原因

じんましんの原因(げんいん)は、症状(しょうじょう)を診断(しんだん)しただけでは原因(げんいん)を特定(とくてい)するのは難しい(むずかしい)とされています。それぞれの体質(たいしつ)の問題(もんだい)もあることから特定(とくてい)できないのがじんましんです。原因(げんいん)を探る(さぐる)には、過去(かこ)の経験(けいけん)から判断(はんだん)することが多く(おおく)なります。例えば(たとえば)、魚(さかな)を食べ(たべ)たことでじんましんが起き(おき)た場合(ばあい)、再度(さいど)魚(ざかな)を食し(しょくし)て診る(みる)ことが一種(いっしゅ)の対策(たいさく)になります。じんましんを起こし(おこし)やすい食物(しょくもつ)は以下(いか)の通り(とおり)になります。■卵(たまご)■乳製品(にゅうせいひん)（チーズ、鶏卵(けいらん)、牛乳(ぎゅうにゅう)）■魚類(ぎょるい)（秋刀魚(さんま)、サバ、マグロ、蟹(かに)、エビ、貝類(かいるい)など）■肉類(にくるい)（鶏肉(けいにく)、豚肉(ぶたにく)、牛肉(ぎゅうにく)など）■穀類(こくるい)（そば、大豆(だいず)、小麦(こむぎ)など）■野菜類(やさいるい)（ジャガイモ、キャベツ、トマトなど）■果物(くだもの)（メロン、リンゴなど）タケノコ、バナナ、セロリ、ほうれんそう、チーズ、チョコレート、赤(あか)ワイン、食品(しょくひん)添加物(てんかぶつ)などは仮性(かせい)アレルゲンといって、じんましんを誘発(ゆうはつ)する物質(ぶっしつ)ヒスタミンなどが含ま(ふくま)れる食品(しょくひん)になります。食品(しょくひん)添加物(てんかぶつ)である合成(ごうせい)着色料(ちゃくしょくりょう)、酸化(さんか)防止剤(ぼうしざい)、保存料(ほぞんりょう)などもアレルギーの原因(げんいん)となります。じんましんの原因(げんいん)は食べ物(たべもの)だけではありません。こする、つねる、かく、刺す(さす)、触れる(ふれる)などで直接(ちょくせつ)皮膚(ひふ)に刺激(しげき)を与え(あたえ)た場合(ばあい)も、じんましんが発症(はっしょう)します。特に(とくに)動物(どうぶつ)の毛(け)や昆虫(こんちゅう)、化学(かがく)物質(ぶっしつ)、外用薬(がいようやく)、金属(きんぞく)などでじんましんが出る(でる)人(ひと)が多く(おおく)います。また、温かい(あたたかい)、熱い(あつい)、寒い(さむい)、冷たい(つめたい)といった温度(おんど)の変化(へんか)、汗(あせ)や日光(にっこう)やなどの自然(しぜん)物質(ぶっしつ)でもじんましんが起こる(おこる)のです。精神的(せいしんてき)負担(ふたん)やストレスなどでもじんましんが発症(はっしょう)します。病気(びょうき)の副作用(ふくさよう)、細菌(さいきん)、ウイルスなどの感染(かんせん)でも同じく(おなじく)じんましんが発症(はっしょう)します。特定(とくてい)されたものではなく、日常(にちじょう)生活(せいかつ)のありとあらゆるものがじんましんの原因(げんいん)となります。急性(きゅうせい)のじんましんの特徴(とくちょう)は、1時間(じかん)以内(いない)に出る(でる)ことが多い(おおい)ので、原因(げんいん)を調べる(しらべる)には、直前(ちょくぜん)に何(なに)を食べ(たべ)たか、何(なに)を触っ(さわっ)たか、何(なに)をしたか、どこに行っ(いっ)たかなどを考え(かんがえ)て下さい(ください)。しかしじんましんは必ず(かならず)毎回(まいかい)出る(でる)とは限り(かぎり)ません。下痢(げり)をしているときなど体調(たいちょう)の悪い(わるい)時(とき)に出(で)やすくなります。じんましんを細かく(こまかく)分類(ぶんるい)すると、じんましんの原因(げんいん)は100種類(しゅるい)以上(いじょう)と言わ(いわ)れています。医者(いしゃ)にかかる前(まえ)に自分自身(じぶんじしん)で症状(しょうじょう)をハークしておくことも必要(ひつよう)になります。じんましんの原因(げんいん)を調査(ちょうさ)した結果(けっか)、子ども(こども)に比較的(ひかくてき)多い(おおい)原因(げんいん)の一つ(ひとつ)に、風邪(かぜ)の後(あと)じんましんが発症(はっしょう)していました。大人(おとな)に多い(おおい)原因(げんいん)は、食品(しょくひん)に含ま(ふくま)れている添加物(てんかぶつ)、ダニやハウスダストなどで発症(はっしょう)しています。じんましんの症状(しょうじょう)が現れ(あらわれ)たら、専門医(せんもんい)へ相談(そうだん)し、自己(じこ)の体調(たいちょう)管理(かんり)から原因(げんいん)を特定(とくてい)してみてください。